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MAMA & PAPA
DIARIES いろんなママたちの子育て日記

世の中にはいろんなママやパパがいます。料理が得意なママ、都会でバリバリ働くママ、お子さんがたくさんいるママ...
環境が違ってもみんな同じママ。そんないろんなママたちの日常をちょっぴり覗き見してみませんか？クスッと笑えたり、
何かヒントになるコトがあるかも？！

佐藤望美

佐藤望美さん 雑誌エディター

ファッション雑誌、ママ雑誌、書籍など幅広いメディアで編集とライティングを行っている。ビューティ、インテリア、子連れ旅など子育て中のママの暮らしを充実させるコンテンツが得意。9歳の息子と5歳の娘を持つママ。

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ながらエクササイズ

こんにちは！
新年度の１ヶ月が終わって
進級クラスに慣れてきた
子どもたちです。

息子は4月生まれなので
8才になりました！

我が家では毎年、
このブロックで誕生日に
記念写真を撮るのと
手形スタンプを残すのが恒例です。

お出かけや旅行が減り、
家で仕事する日は
保育園のお迎えで少し外出するくらいで
体を動かす時間が
本当に減りましたよね！

毎週、子供のスイミングスクールに合わせて
1時間泳ぐことだけは続けていますが、
家ではもっぱら「ながら」運動です。


ルルドスタイル EMSベルト AX-FRL905 税込み7,700円／アテックス
黄色いお花はスターチス。

これは薄さ1mm（PVC部分）の
EMSベルトで、
お腹や太もも、お尻の上下など
好きな位置に巻いて使う
ウェアラブルエクササイズ機器。

360度ぐるっとEMSが作動するのが
新しいです！

洗濯物を入れながら、
掃除しながら、
仕事しながら
巻いて使っています。


ルルドスタイル EMSボール AX-FRL906 税込み9,900円／アテックス
グリーンはエバーフレッシュです。

こちらも同じルルドスタイル
というブランドの
ボール型EMSエクササイズ器。
手に持って握ったり、肩甲骨やふくらはぎで
コロコロ転がしたり…。
ヒーター機能とEMS機能があって
じんわりあったか痛気持ちいいです。

ヒーター機能で
凝った肩を温めるのも気持ちいい！

ルルドスタイル　EMSボール

ルルドスタイルのアイテムは
USB充電ができるので
コンパクトだし使いやすい！

エクササイズ機器はしまいこむと
使わなくなってしまうものなので、
パソコンセットと一緒に収納して
目の届くところに置いています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

5月は母の日がありますね。
普段は自分のことを
お母さんと呼んでいるのに
母の日はまだまだ自分の母親を想う日です。

今年は健康を意識して
飲む酢とプリザーブドフラワーのセットで。
水や炭酸水と割ったり、
ヨーグルトにかけて
おいしくいただけそうです。

セゾンファクトリー
中身の画像お借りしました。【母の日 BOX】プリザーブドフラワー(薔薇)と飲む酢詰合せ 税込み3,024円（送料込み）／セゾンファクトリー

いつもならGWの帰省で
プレゼントを渡しますが
昨年に続き帰れないので
手紙つきで宅配。

3才の娘はじいじとばあばの
顔を描いています。
手前の青カーネーションの花束は
8才の息子作！

ついでに自分（と家族）のギフトも。

セゾンファクトリー
【母の日 BOX】デザートゼリー6 個詰合せ 税込み3,240円（送料込み）／セゾンファクトリー

こちらのデザートゼリーも
母の日専用でしたが、
母の日を待たずして開封！
休日おやつにいただきました。

マンゴーやグレープフルーツ、
どれにするか悩んだ末
イチゴラズベリーチーズの
2層ゼリー（左のもの）をチョイス。
赤やピンクが大好きなので
予想通りの結果（笑）。

昨年から、通販には
本当にたくさんお世話になっています。。
段ボールが山積みになっていくので
子供の工作材料に事欠きません（笑）。

5月後半に向けて、
折り紙や塗り絵も
補充しなければ！

それではまた。

佐藤望美

佐藤望美さん 雑誌エディター

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