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MAMA & PAPA
DIARIES いろんなママたちの子育て日記

世の中にはいろんなママやパパがいます。料理が得意なママ、都会でバリバリ働くママ、お子さんがたくさんいるママ...
環境が違ってもみんな同じママ。そんないろんなママたちの日常をちょっぴり覗き見してみませんか？クスッと笑えたり、
何かヒントになるコトがあるかも？！

佐藤望美

佐藤望美さん 雑誌エディター

ファッション雑誌、ママ雑誌、書籍など幅広いメディアで編集とライティングを行っている。ビューティ、インテリア、子連れ旅など子育て中のママの暮らしを充実させるコンテンツが得意。9歳の息子と5歳の娘を持つママ。

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子供のおやつ事情

こんにちは！
着々と夏が近づいていますね…！

感染に気をつけつつ、
楽しい夏休みが過ごせるよう計画中です。
今年は旅行もしたい！

今回は、少し趣向を変えて
おやつの話を。

暑い日のおやつといえば、
やっぱりアイスや氷菓子。

素材には気をつけたいなと
常日頃から思っているのですが、
スーパーで添加物ゼロの
アイスを見つけるのは
本当に至難の技！

我が家が選んでいるのは
久保田食品です。

高知県にある食品メーカーさんで、
無添加のアイスを
たくさん作っています。

久保田食品　アイス　無添加

安定剤、乳化剤、
香料、着色料不使用。

久保田食品　アイス　無添加　バナナ　ゆず　あずき

知っている材料しか
書いてありません。
ゆずアイスなんか、
砂糖とゆずのみ！（笑）

これなら安心して食べさせられます。

ゆずアイスを賞味中。
結構大きいです！

3歳くらいまでは
食べ切る前に溶ける可能性が
高いので、
カップアイスのほうが
いいかもしれませんね。
カップタイプもいろいろありますよ。

久保田食品さんは
すべてのアイスが無添加ではないので
選ぶときはご注意を。

私は大地宅配で購入していますが、
楽天市場にも取り扱いがあります。

子供のおやつ　ヘルシー　無添加

他のおやつもなるべく
ヘルシーなものを。

子供って、ラムネやガム、
ゼリー、グミが好きですよね。
実はあまり与えたくないなーと
思っているのですが、
友達からもらったり、
交換したりする楽しさもあるので
そういうときは目をつぶっています。

そして自分がイライラしないためにも
果汁で作ったゼリーとか
化学調味料なしのラムネを
用意しておくように。

全部は無理ですが、
自分が納得できるものを
できるだけ選びたいなと思っています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

4歳のやんちゃガールは
保育園での泥んこ遊びに夢中です。

砂場に水を撒き、
汚れてもいいTシャツと
ウィリーパンツ（水遊びパンツ）姿で
ぐちゃぐちゃになって遊ぶという
家では絶対にできない活動。

汚れてもいい、足が泥まみれでもいい、
顔が真っ黒になってもいい。
そんなふうに夢中で遊べる時間って
必要ですよね。

家庭だとついつい、ひどくなる前に
止めてしまうはず……。
保育園、本当にありがとう！
と毎年この時期になると思います（笑）

今年は、川遊びなんかの
アウトドアにも連れて行ってあげたいなぁ、
と思っていますが
まだ計画中。

この写真は、長野県にあるホテル、
ANAホリデイ・インリゾート信濃大町くろよんに
取材に行ったときのもの。

私のWebマガジンで詳しくレポートする予定ですが、
このダイアリーでも
また改めてご紹介しますね。

自然の中での体験、
自然に触れる体験は
非認知能力
（学力など数値で測れない大切な能力）
を養うのにとても大事！

この2年の外出自粛で、
こうした機会を子供から
奪ってしまっていたのだなあと
しみじみ感じています。

私たち大人の1年と
子供の1年、
成長を考えると
濃さは全然違いますよね……。

コロナの密を避けるためにも、
この夏のお出かけや旅行は
できるだけ自然の中で過ごすことを
おすすめします！

私は子連れトラベルエディター
としても活動しているので、
7月のダイアリーでは
そうした内容にも
触れていきたいなと思っていますよ。

それではまた！

佐藤望美

佐藤望美さん 雑誌エディター

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