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MAMA & PAPA
DIARIES いろんなママたちの子育て日記

世の中にはいろんなママやパパがいます。料理が得意なママ、都会でバリバリ働くママ、お子さんがたくさんいるママ...
環境が違ってもみんな同じママ。そんないろんなママたちの日常をちょっぴり覗き見してみませんか？クスッと笑えたり、
何かヒントになるコトがあるかも？！

佐藤望美

佐藤望美さん 雑誌エディター

ファッション雑誌、ママ雑誌、書籍など幅広いメディアで編集とライティングを行っている。ビューティ、インテリア、子連れ旅など子育て中のママの暮らしを充実させるコンテンツが得意。9歳の息子と5歳の娘を持つママ。

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夏バテ気味の体に美容オイルを

こんにちは。

猛暑日と台風の
冷房漬けで体が
だるいな〜と感じる日々ですね。

夏休みのイレギュラーな生活リズムに
体がついていけず、
気持ちも落ち込み気味ですが
気分一新、美容オイルを新調してみました。


バランシング オイルセラム 15ml 税込み3,850円／SHIGETA PARIS（SHIGETA）

SHIGETA PARISは
日本人セラピストCHICO SHIGETAさんが
作ったブランド。
ダイアリーズでも時折紹介していますが、
信頼しているブランドのひとつです。

このオイルは
マスク荒れしたデリケートな肌を労る
美容液のように使えますが、
私は心を整える意味で取り入れています。

ショップで聞いた、
深呼吸しながら香りを感じる
おすすめのつけ方を実践していると
落ち着くなぁ〜と感じます。


（公式サイトよりメソッドの図をお借りしました）

ポイントは
顔につける前に、香りを大きく吸い込むこと。
首の付け根、頬、目の周り、額に
つけるときは手を当てて3回ずつ深呼吸すること。

普段、スキンケアで3回深呼吸することって、
なかなか難しいと思いませんか・・・？

子どもと一緒にお風呂に入っているなら尚更。
バタバタと、ぱしゃっとつけてハイ終わり！
となってしまいがち。

ゼラニウム、ラベンダー、カモミールの
香りに癒されるだけでなく、
深呼吸する時間をしっかりとることで
忙しい日々に一息つけるような気がしています。

余裕がない日ほど、
このオイルを使ったときのスッキリ感が
より感じられるんですよね。

しばらく使い続けてみようと思っています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さて、夏休みも中盤戦。

自治体の夏休み文化体験で
小学3年の息子は
お箏に挑戦しました。


配色風半袖Tシャツ（80〜130cm）

もともと漢字や百人一首が好きで、
古風な趣味を持っている様子。

書道や生け花はいろいろなところで
体験できますが
お箏はなかなかないので
いい経験になりました。

2時間のレッスンで
「チューリップ」が弾けるようになり、
大満足で帰宅。

子どもが未就学のときは
何かイベントはないか、遊ぶところはないか
とよく探していましたが、
小学生向けには
市や区、非営利団体が主催している
イベントや講座が
たくさんあるんですよね！

ありすぎて、やりたいもの
全部はとてもじゃないけど
時間的に足りません。

もちろん家族旅行や
お出かけも楽しいのですが、
新しいものへの挑戦や興味も
大事にして可能な限りは
やらせてあげたいなと思っています。

とは言いつつも、
あっという間に夏休みは終わってしまいそう！

それではまた。

佐藤望美

佐藤望美さん 雑誌エディター

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