MAMA & PAPA
DIARIES
いろんなママたちの子育て日記
環境が違ってもみんな同じママ。そんないろんなママたちの日常をちょっぴり覗き見してみませんか？クスッと笑えたり、
何かヒントになるコトがあるかも？！
ファッション雑誌、ママ雑誌、書籍など幅広いメディアで編集とライティングを行っている。ビューティ、インテリア、子連れ旅など子育て中のママの暮らしを充実させるコンテンツが得意。9歳の息子と5歳の娘を持つママ。
おうち時間は親子で料理
こんにちは。
この春、卒園・卒業を迎えられた方、
新入園・新入学で環境が変わる方、
みなさんおめでとうございます！
特に保育園や幼稚園の入園で
育休復帰を控えているママさん、
お疲れ様です！
私もママ歴7年なので
まだまだ修行中ですが、
ひとつ言えることは
無理しすぎないこと。
時短勤務で思い切り働けなくても、
急な呼び出しで早退になっても、
子供の手は少しずつ離れて
仕事できる時間も増えていきますよ。
家事もどんどん手放しましょう〜。
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さて先日、あるコスメブランドの
リニューアル発表会に行ってきました。
オンオフ共に忙しい女性が
最小限の手間とアイテムで
スキンケア&ボディケアするための
アイテムがそろうブランド。
忙しいからお手入れをしない、
お手入れする時間を減らすのではなくて
なるべく手間をかけずに
キレイに健康的になリたい・・・
仕事や子育ての両立で
疲労困憊のママたちにぴったりですね！
だからスキンケアもシンプル。
＜左から＞Be フォームウォッシング 150ml 税込み4,620円、Be ローション 100ml 税込み5,830円、Be エッセンスセラム 30ml 税込28,600円、Be クリーム 30g 6,930円／以上Be
Beのスキンケア・ヘア＆ボディケアの
シリーズは容器を含めて
すべて国産。
国産のオーガニックコスメブランドって
ありそうで実はなかなかないんです。
そして環境への取り組みにも
かなり熱心に取り組んでいて、
今回のリニューアルで
全商品が「エコサートコスモス」を取得。
容器はメカニカルリサイクルPETを
使用しているそうです。
今はファッションもビューティも
暮らしのあちこちにSDGsが浸透してきますね。
「消費者が何を選ぶか」で
地球の未来が大きく変わるのは間違いない！
価格や効果、デザインだけでなく
地球に優しいものを選ぶ責任が
より大事になってきます。
ひとりひとりの力は微々たるものですが、
まずは自分から！
子供にもしっかり話をしていきたい部分です。
＜左から＞Be ビタミンバランス 税込み8,532円、Be ギャバサポート 税込み6,804円、チュアブリーズ 税込み5,724円、Be オイルサポート 税込み9,072円／以上Be
ちなみにBeは
インナーケアにもかなり力を入れていて
魅力的なサプリがいっぱいでした！
その名の通りビタミンやギャバの摂取を
サポートしてくれるサプリの他、
チュアブリーズは脂質の摂りすぎなど
食生活の乱れにうれしい成分を配合しているそう。
忙しい現代人のために考えられているな〜！と
感心したのは、この4つが
成分や機能がカブらないよう
計算されていること。
目的に合わせた選択が容易だし、
お互いを補完し合っているのが素晴らしい！
また、1日あたりの摂取目安は
すべて3粒！
サプリによって「あれは何粒だっけ」と
いちいち考えなくてもいいようになっています。
いちいち注意書きや成分を確認する
手間なんてとっていられないママには
かなりうれしい配慮です。
他にもヘアケアアイテムや
ドリンクタイプのサプリもありましたよ〜
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さて、最近の我が家は
植物ブーム。
家時間が長いので、
素敵な花瓶を買って
家のあちこちに生花や枝物を生けています。
目玉がついているのは苔玉！
青森県の奥入瀬渓流ホテルに
泊まった時、
アクティビティで
息子が自分で作ったものです。
もう2年ほど経ちますが
まだまだ元気！
ちゃんと落葉して、
春には芽吹きも楽しめます。
あと子供たちは
休日に料理を手伝ってくれています。
エプロンをつければ
やる気もテンションもアップ！
3歳ははえのきをほぐすとか
海苔をちぎるとか
計量済みの調味料を
鍋に入れるなど簡単なお仕事を。
7歳は包丁も使えるので、
野菜を切ったり炒めたり。
豆腐も手のひらでカット！
包丁を持たせるのは怖い！と
思ってしまいますが、
力加減さえ間違えなければ
大事故にはならないので、
基本はしっかり教えて
そばにつきながら
割と自由にやらせています。
やらないと上手くならないし、
少し指を切って怪我したほうが
「これをすると危ない」と思って
要領を得てくるんですよね。
最近では
デザートのりんごやキウイも
自分でむいてくれるので
かなり楽になりました！
掃除も料理も、
子供に任せると
逆に時間と手間がかかってしまいますが
休日ならそれもアリ。
ぱぱっとできるミールキットを
利用したりもしています。
（前もお話しした通り
料理はほぼ夫に任せていますが！）
長くなってしまいました。
それではまた！
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